清洁海绵

  在日常的饮食当中少不了调味品，不管是盐，味精，酱油，还是醋，都是为了让食物更加美味，增加食欲。

  在大多数人的厨房当中，少不了这样一味调味品，那就是蚝油，蚝油的作用是给菜提鲜，有些人喜欢把蚝油当作酱油使用，这两者的作用差不多。

  蚝油的主要的组成原材料是牡蛎，牡蛎属于海鲜，其中富有丰富的蛋白质，牡蛎中的嘌呤含量也比较高，长期吃蚝油容易增加体内的嘌呤含量。

  王大爷之前是一位厨师，做饭时喜欢放各种调味品，其中也包括蚝油，但是前段时间王大爷的妻子在跟邻居聊天的时候，听说蚝油吃多了容易致癌。

  于是家里就没有了蚝油的身影，甚至家里买的蚝油都已经放过去了，相信很多人都听到过这种观点，难道真的会导致致癌吗？下面听听医生怎么说的。

  蚝油是煮生蚝汤形成的浓缩汁，具有一定的营养价值，其中含有蚝汁，水，白砂糖，谷氨酸钠等多种物质。

  谷氨酸钠能提高鲜味，是味精的主要成分，也是引发“致癌”讨论的源头，很多天然的食物当中都含有谷氨酸钠。

  为了大批量生产，会选用淀粉，糖蜜等经过发酵后形成谷氨酸钠，生产的全部过程是符合国家标准的，也是很多权威机构认可的安全调味剂，所以不会致癌。

  蚝油并不是完全健康的，如果用错了也会给身体健康带来不利的影响。蚝油开盖之后需要冷藏保存，如果不冷藏保存的话，易发生变质。

  蚝油当中含有的糖，淀粉，微量元素和氨基酸在常温下保存易发生氧化分解，所以易发生变质。

  在炒菜的时候，有的人喜欢在菜下锅之前放入调料，这样做是不对的，因为加蚝油的时间太早，会在不断地高温翻炒当中，导致营养的东西流失，口感下降，所以最好在炒菜的后半段加调料。

  如果过多食用蚝油会导致患上高尿酸和高血压的风险，所以平时不要吃太多，不然容易患上这两种疾病。如果是痛风病人和心脏病患者吃太多会加重病情，所以平时一定要少吃。

  很多人在炒菜的时候不知道需要加什么调料，如果做的菜比较重口味，又咸又辣，放入很多调料，那么就不要再放蚝油了，放了反而会导致口感下降，如果做的菜比较清淡，想要通过蚝油来提鲜的话可以放一点。

  对海鲜过敏的人也最好还是不要吃蚝油。蚝油是由牡蛎制作而成的，牡蛎属于海鲜制品，其中的成分可能会引起过敏现象，所以最好还是不要尝试。

  如果蚝油没有开封的话，能够最终靠常温保存，但是蚝油开封之后要进行冷藏保存，不然的话易发生变质。

  不仅会造成浪费，还会对健康带来不好的影响，而且并不是所有的人都能是耗油，生活中尽量少吃蚝油，不要因为嘴馋而造成疾病的发生。

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